想强身健体增强免疫力来看_最实用健身教程_涛最实用健身教程
文件名称： /共享/最实用健身教程_涛共：3.87 gb 文件总数量： 125条 压缩文件数量： 0条 压缩文件比： 0% 疑似加密文件： 0条(需要授权播放的文件) 文件创建时间： 2016-6-10
目录：【普拉提】 [普拉提瑜伽-中级].yogilates.dat [579.63 mb] [普拉提瑜伽-高级].yogilates.dat [723.11 mb] [普拉提瑜伽-入门].yogilates.dat [458.90 mb]目录：【肌肉拉伸】 肌肉拉伸.f4v [6.19 mb] 肌肉拉伸.f4v [5.56 mb] 肌肉拉伸.f4v [3.31 mb] 肌肉拉伸.f4v [3.58 mb] 肌肉拉伸.f4v [3.86 mb] 肌肉拉伸.f4v [3.76 mb] 肌肉拉伸.f4v [3.83 mb] 肌肉拉伸.f4v [4.10 mb] 肌肉拉伸.f4v [4.89 mb]目录：【【准备工作】张琨健身小讲堂-国内私教对单个健身动作的讲解】 张琨健身小讲堂_39_肩上推举_高清.mp4 [11.25 mb] 张琨健身小讲堂_27_立定侧跳_高清.mp4 [15.00 mb] 张琨健身小讲堂_33_踢腿摸脚_高清.mp4 [21.17 mb] 张琨健身小讲堂_22_弓步跳起_高清.mp4 [18.85 mb] 张琨健身小讲堂_36_后退跑步_高清.mp4 [11.11 mb] 张琨健身小讲堂_43_平板推起_高清.mp4 [12.25 mb] 张琨健身小讲堂_21_劈柴动作_高清.mp4 [20.55 mb] 张琨健身小讲堂_53_摸脚跟腹_高清.mp4 [9.91 mb] 张琨健身小讲堂_58_俯卧撑拉背_高清.mp4 [12.18 mb] 张琨健身小讲堂_24_高抬腿_高清.mp4 [20.17 mb] 张琨健身小讲堂_20_支撑提膝_高清.mp4 [22.82 mb] 张琨健身小讲堂_51_蹲跳转体_高清.mp4 [9.63 mb] 张琨健身小讲堂_52_下蹲手推_高清.mp4 [11.61 mb] 张琨健身小讲堂_25_箭蹲弯举_高清.mp4 [18.71 mb] 张琨健身小讲堂_42_仰卧打腿_高清.mp4 [11.60 mb] 张琨健身小讲堂_57_哑铃平衡_高清.mp4 [10.74 mb] 张琨健身小讲堂_55_点球跳跃_高清.mp4 [11.06 mb] 张琨健身小讲堂_10_侧弓步蹲_高清.mp4 [13.22 mb] 张琨健身小讲堂_14_交叉下蹲_高清.mp4 [18.10 mb] 张琨健身小讲堂_37_马步站桩_高清.mp4 [15.30 mb] 张琨健身小讲堂_13_交叉平衡_高清.mp4 [23.93 mb] 张琨健身小讲堂_59_立卧肩推_高清.mp4 [11.93 mb] 张琨健身小讲堂_08_直腿手爬_高清.mp4 [16.47 mb] 张琨健身小讲堂_02_站姿蹲举_高清.mp4 [13.97 mb] 张琨健身小讲堂_50_静态泳式_高清.mp4 [11.53 mb] 张琨健身小讲堂_05_侧撑顶桥_高清.mp4 [16.47 mb] 张琨健身小讲堂_46_平板顶桥_高清.mp4 [10.93 mb] 张琨健身小讲堂_07_平板支撑_高清.mp4 [25.64 mb] 张琨健身小讲堂_45_哑铃深蹲_高清.mp4 [10.34 mb] 张琨健身小讲堂_01_俯卧撑_高清.mp4 [20.95 mb] 张琨健身小讲堂_06_弓箭步蹲_高清.mp4 [17.73 mb] 张琨健身小讲堂_34_侧向滑步_高清.mp4 [14.43 mb] 张琨健身小讲堂之苏州电视台“改善膝关节疼痛”问题_高清.mp4 [19.45 mb] 张琨健身小讲堂_32_后踢腿跑_高清.mp4 [13.63 mb] 张琨健身小讲堂_38_窄距卧撑_高清.mp4 [13.67 mb] 张琨健身小讲堂_41_支撑弓步跳_高清.mp4 [10.47 mb] 张琨健身小讲堂_56_跨步摸地_高清.mp4 [13.46 mb] 张琨健身小讲堂_54_立卧提膝跳_高清.mp4 [12.34 mb] 张琨健身小讲堂_35_后撤弓步_高清.mp4 [11.44 mb] 张琨健身小讲堂_04_仰卧举腿_高清.mp4 [14.75 mb] 张琨健身小讲堂_09_下蹲支撑_高清.mp4 [15.64 mb] 张琨健身小讲堂_48_仰卧臂屈伸_高清.mp4 [7.24 mb] 张琨健身小讲堂_17_下蹲跳起_高清.mp4 [22.24 mb] 张琨健身小讲堂_12_仰卧提臀_高清.mp4 [15.77 mb] 张琨健身小讲堂_23_支撑跳跃_高清.mp4 [20.81 mb] 张琨健身小讲堂_15_下蹲侧举_高清.mp4 [23.19 mb] 张琨健身小讲堂_29_仰卧摸脚_高清.mp4 [17.48 mb] 张琨健身小讲堂_47_半蹲跑步_高清.mp4 [10.51 mb] 张琨健身小讲堂_30_立卧撑跳_高清.mp4 [13.75 mb] 张琨健身小讲堂_19_滑雪跳起_高清.mp4 [23.36 mb] 张琨健身小讲堂_03_仰卧卷腹_高清.mp4 [21.02 mb]
show_threadpage(13452. 1. 2. 0);
实用. 健身. 教程vip免费下载：