走出自我认知的黑箱周小宽：成年人如何才能不心累12309
疗愈数十万听众的心理咨询师×温柔情感主播三大认知角度、10+热点话题、30个认知真相每天十分钟.陪你一起重新认识自我.活出自我力
人一辈子最大的遗憾.就是活不成自己想要的样子
总是追求完美.要求太高.心理能量耗竭到负值；自己拼了命都得不到的.别人轻而易举.心理落差越来越大；焦虑、心累.做什么事情都难.不平等的现象实在太多……
每一个不那么成功的人生.都可能被归因为命运。但.真的是这样吗？
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