腿型矫正营新款根正派从理论到动作实践教学实用生活腿型矫正营新款(根正派)

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目录:【腿型矫正营新款(根正派)】 打卡主页.png[160.36kb]目录:【腿型矫正营新款(根正派)/理论课时】 课时4足部的评估对腿型的影响.mp4[336.49mb] 课时3腿型的静态站姿评估.mp4[381.21mb] 课时2认识足踝.mp4[49.19mb] 课时1认识髋关节与膝关节.mp4[67.93mb]目录:【腿型矫正营新款(根正派)/动作库】 13足弓构建训练.mp4[24.16mb] 12重心转移.mp4[39.63mb] 11臀桥呼吸.mp4[12.31mb] 10坐姿腹横肌激活.mp4[14.38mb] 09仰卧腹横肌激活.mp4[12.90mb] 08拉伸一膝外旋肌群.mp4[9.69mb] 07拉伸一内收肌群.mp4[9.85mb] 06拉伸—阔筋膜zhan肌.mp4[7.62mb] 05拉伸一屈髋肌群.mp4[13.53mb] 04筋膜放松一足外翻肌群.mp4[9.68mb] 03筋膜放松一膝外旋肌群.mp4[13.27mb] 02筋膜放松—内收肌群.mp4[9.74mb] 01筋膜放松一屈髋肌群.mp4[16.37mb]

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