人体姿势不对称纠正营(根正派)做好训练计划实用生活姿势不对称纠正营(根正派)

人体姿势不对称纠正营(根正派)做好训练计划实用生活姿势不对称纠正营(根正派)

资源下载
仅限VIP下载,请先
犹豫不决让我们错失一次又一次机会!!!

人体姿势不对称纠正营(根正派)做好训练计划实用生活姿势不对称纠正营(根正派)

文件名称: 人体姿势不对称纠正营(根正派)-做好训练计划nd_共:3.85gb 文件总数量: 40条 压缩文件数量: 0条 压缩文件比: 0% 疑似加密文件: 0条(需要授权播放的文件) 文件创建时间: 2022-01-24 14:47:10

目录:【姿势不对称纠正营(根正派)】目录:【姿势不对称纠正营(根正派)/02.训练计划】目录:【姿势不对称纠正营(根正派)/01.理论课时】 10日常姿势建议.mp4[286.57mb] 09.step4—不对称姿势.mp4[312.15mb] 08.step3—优化骨盆的姿势.mp4[267.92mb] 07.step2—优化胸廓的姿势.mp4[203.43mb] 06.step1—优化呼吸域.mp4[415.62mb] 05.人体不对称模式.mp4[396.28mb] 04.人体不对称系统.mp4[476.43mb] 03.骨盆的姿势.mp4[287.55mb] 02.脊柱的姿势.mp4[335.73mb] 01.呼吸的原理.mp4[323.38mb]目录:【姿势不对称纠正营(根正派)/02.训练计划/10.训练计划】 四点剪蹲.mp4[22.22mb] 平拉不对称动作练习.mp4[37.42mb] 单腿硬拉不对称动作练习.mp4[46.27mb]目录:【姿势不对称纠正营(根正派)/02.训练计划/09.训练计划】 双臂远触深蹲练习.mp4[29.05mb] 单边推不对称动作练习.mp4[22.88mb] 单边负重后撤步剪蹲.mp4[47.07mb]目录:【姿势不对称纠正营(根正派)/02.训练计划/08.训练计划】 站姿交替远触三角呼吸.mp4[19.49mb] 斜坐承重模式三角呼吸.mp4[18.70mb] 单腿承重推墙三角呼吸.mp4[16.80mb]目录:【姿势不对称纠正营(根正派)/02.训练计划/07.训练计划】 站姿抗阻三角呼吸.mp4[18.69mb] 侧卧双腿整合三角呼吸.mp4[19.67mb] 侧卧摆位三角呼吸.mp4[19.78mb]目录:【姿势不对称纠正营(根正派)/02.训练计划/06.训练计划】 站姿摆位三角呼吸.mp4[27.03mb] 侧卧下肢非对称三角呼吸.mp4[20.06mb] 9090下肢非对称三角呼吸.mp4[18.21mb]目录:【姿势不对称纠正营(根正派)/02.训练计划/05.训练计划】 仰撑单腿三角呼吸.mp4[13.08mb] 单腿承重模式三角呼吸.mp4[33.13mb] 侧卧摆位三角呼吸.mp4[17.67mb]目录:【姿势不对称纠正营(根正派)/02.训练计划/04.训练计划】 直腿对角卷腹三角呼吸.mp4[15.25mb] 侧撑旋体三角呼吸.mp4[13.18mb] 抱膝单臂远触三角呼吸.mp4[15.69mb]目录:【姿势不对称纠正营(根正派)/02.训练计划/03.训练计划】 婴儿式旋体.mp4[12.51mb] 四点跪撑摆位三角呼吸.mp4[14.51mb] 单臂支撑三角呼吸.mp4[11.31mb]目录:【姿势不对称纠正营(根正派)/02.训练计划/02.训练计划】 仰卧踩墙单臂远触三角呼吸.mp4[20.26mb] 四点跪撑三点远触.mp4[20.46mb] 侧撑展臂.mp4[23.38mb]目录:【姿势不对称纠正营(根正派)/02.训练计划/01.训练计划】 推地式婴儿三角呼吸.mp4[15.69mb] 侧卧摆位三角呼吸.mp4[23.59mb] 9090卷腹三角呼吸.mp4[13.00mb]

资源下载
下载价格VIP专享
仅限VIP下载升级VIP
犹豫不决让我们错失一次又一次机会!!!
原文链接:https://1111down.com/157529.html,转载请注明出处

本站开启缓存功能

登入后回任何页面即可登入成功,当前页不显示

没有账号?注册  忘记密码?

社交账号快速登录