这书能让你戒烟《这书能让你戒烟》朗读版wuzuoweinet
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r n t不过“这本书能让你戒烟”不仅仅是一个或几个烟民的体会.而是1000万成功告别烟瘾的人的共同心声。“这书能让你戒烟”音频资源r n t第1章：你的烟痛比我还大吗？r n t第2章轻松戒烟法r n t第3漳为什么戒烟如此之难？r n t第4章险恶的陷阱第5章我们为什么要吸烟？r n t第6章尼古丁上痛第7章吸烟的陷阱：xi恼r n t第8章什么是戒断反应？r n t第9章吸烟能释放压力？r n t第10章吸烟是因为无聊吗？r n t第11章吸烟与注意力问题r n t第12章吸烟可以让人放松？r n t第13章什么是综合忄生吸烟？r n t第14章我究竟要放弃什么？r n t第15章白愿的奴役r n t第16章你真的不在乎钱吗？r n t第17章为什么要往最坏处想？r n t第18童精力旺盛的感觉真好！r n t第19章放松与自信r n t第20童驱散你内心的阴影r n t第26节：意志力戒烟法的弊端（1）r n t第27节：意志力戒烟法的弊端（2）r n t第23章减量戒烟法：当心！r n t第24章只要一支烟r n t第25章吸烟者的类型r n t第26章秘密吸烟者r n t第27堂吸烟是一种社会风气？r n t第28重戒烟的时机r n t第29章我会怀念吸烟的感觉吗？r n t第30童我会变胖吗？r n t第31章警锡店假的戒烟动机r n t第32童戒烟其实很简单r n t第33章戒断期第34章再来一口就好r n t第35章我戒烟会比别人难吗？r n t第36童失败的主要原因r n t第37章你并不需要替代品！r n t第38章我需要远离诱惑吗？r n t第39章启示忄生的一刻r n t第40童最后一支烟r n t第41章最后的警告r n t第42章20年的反馈信息r n t第43章拯救剩下的吸烟者r n t第44章对非吸烟者的建议r n t结语：终结这场丑行r n t最终的警告资源截图
