林紫的100堂心理课：探索自我完结音频40林紫的100堂心理课：探索自我
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目录：【林紫的100堂心理课：探索自我【完结】】目录：【林紫的100堂心理课：探索自我【完结】】 100.人生无处不烦恼.如何戒除贪嗔痴？【彩蛋】.mp3 [13.61mb] 099.有多少我们以为的生活真相.只是内心的执念？【心相】.mp3 [12.20mb] 098.佛法中有哪些心灵养分可以帮我们远离烦恼？【三毒】_.mp3 [12.25mb] 097.怎么才能不畏惧人言.不迎合期待.坦然做自己？【五蕴】.mp3 [11.83mb] 096.当西方心理学遇上东方佛学.碰撞出怎样的人生智慧？【唯识】.mp3 [12.30mb] 095.如何运用知行合一的思想.提升抗压能力和心理素质？【彩蛋】.mp3 [11.50mb] 094.为什么道理都懂.可我们就是做不到？【知行合一】.mp3 [11.56mb] 093.为什么我们会无视生活的意义和价值感？【心外无物】.mp3 [12.23mb] 092.我们以为的理所当然.有多少不合理的想当然？【心即理】.mp3 [11.84mb] 091.如何做到该坚定的时候固守本心.该行动的时候顺势而为？.mp3 [11.84mb] 090.在对死亡的终极恐惧面前.怎么活出生命的丰富性？【彩蛋】.mp3 [11.25mb] 089.当下流行的佛系和丧.背后有着怎样的心理困境？【无意义】.mp3 [10.90mb] 088.当代人如何从害怕孤独到享受孤独？.mp3 [11.41mb] 087.缺了这两个条件.自由便不是自由自由_.mp3 [10.73mb] 086.既然死亡无法避免.那我们为什么而活着？【生死观】.mp3 [12.09mb] 085.共情过度或不会共情.如何培养恰如其分的同理心？.mp3 [12.41mb] 084.为什么说.我们都应该从小就接受审美教育？.mp3 [11.50mb] 083.什么是高峰体验？你经历过这种说不出的美妙感受吗？.mp3 [11.46mb] 082.相比换位思考.同理心胜在哪里？【同理心】.mp3 [11.19mb] 081.如何活出自己的人生价值.不因外界否定自己？【人的价值】_.mp3 [11.37mb] 080.如何借助中医来理解人们常说的心理能量场？【彩蛋】_.mp3 [10.99mb] 079.有没有什么方法能让人瞬间顿悟？【顿悟与渐修】.mp3 [11.14mb] 078.为什么人们总是对得不到的耿耿于怀？【整体与部分】.mp3 [11.08mb] 077.怎么才能修炼出强大又温暖的气场？【场论】_.mp3 [11.51mb] 076.人与人之间的信任.到底建立在什么基础之上？【完形】.mp3 [11.24mb] 075.如何用正念练习平息怒火.不拿孩子撒气？【彩蛋】.mp3 [14.04mb] 074.如何正念练习.做到对人对己心存善念？【慈心禅】.mp3 [11.87mb] 073.如何治愈患得患失的不安心态？【顺其自然】.mp3 [15.26mb] 072.刚工作一会就想玩手ji.如何拯救破碎的专注力？【专注】.mp3 [12.37mb] 071.风靡全球的正念修行.到底是什么？【觉察】.mp3 [11.56mb] 070.夫妻之间冷战不休.怎么才能重归于好？【彩蛋】.mp3 [11.52mb] 069.抽烟、逃课的坏女孩.行为背后有什么期待？【行动聚焦】.mp3 [11.52mb] 068.假如你的生活有奇迹发生.你最想被谁看见【奇迹问题】.mp3 [11.28mb] 067.凡事总有例外.如何发现我的“高光时刻”？【例外问题】.mp3 [10.99mb] 066.如何跳出问题看问题.避开答案找答案？【事出并非有因】.mp3 [11.68mb] 065.摆脱弱者心态.从重写人生剧本开始【彩蛋】.mp3 [11.50mb] 064.建立积极自我.学会对自己说：这不是你的错【自我认同】.mp3 [10.65mb] 063.怎样挣脱命运.做自己人生的编剧？【改写生命剧本】.mp3 [11.19mb] 062.如何从人生的“独特经验”里汲取积极能量？【问题故事】.mp3 [10.62mb] 061.怎样学会从旁观者视角看自己的问题？【问题外化】_.mp3 [10.92mb] 060.如何做好自己.不盲目和人攀比？【彩蛋】.mp3 [10.72mb] 059.怎样才能告别拖延、实现自律生活？【自我管理】.mp3 [11.08mb] 058.既然钱带不来持续的幸福.那什么可以？【perma】.mp3 [11.54mb] 057.乐观主义、悲观主义和乐观偏好者有什么差别？【习得性乐观】_.mp3 [11.46mb] 056.jing惕！你以为的悲观也许只是一种无助感【习得性无助】.mp3 [11.23mb] 055.怎么摆脱因为父母太严厉而产生的自卑？【彩蛋】_.mp3 [11.82mb]
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