24集mp4快乐速瘦zumba尊巴舞燃脂轻松甩肉跳出性感散发自信魅力百度云网盘下载24集mp4快乐速瘦zumba尊巴舞燃脂轻松甩肉跳出性感散发自信魅力
资源详情
24集mp4快乐速瘦zumba尊巴舞燃脂轻松甩肉跳出忄生感散发自信魅力百度云网盘下载课程目录【彩蛋】拉伸.mp4【彩蛋】热身.mp401 【带练版】热身激活：唤醒沉睡肌肉.加速瘦身能量.mp401 【精讲版】热身激活：唤醒沉睡肌肉.加速瘦身能量.mp402 【带练版】基础律动：感受舞步节奏.找回身体灵活度.mp402 【精讲版】基础律动：感受舞步节奏.找回身体灵活度.mp403 【带练版】平衡训练.调节四肢关节.增强韵律体验.mp403 【精讲版】平衡训练：调整四肢关节.增强韵律体验.mp404 【带练版】肩背雕刻：燃烧脂肪死角.瘦出美肩瘦背.mp404 【精讲版】肩背雕刻：燃烧脂肪死角.瘦出美肩薄背.mp405 【带练版】纤细手臂：消除下垂拜拜肉.紧致手臂线条.mp405 【精讲版】纤细手臂：消除下垂拜拜肉.紧致手臂线条.mp406 【精讲版】美胸正形：告别含胸外扩.舞出忄生感深v线.mp407 【带练版】蛮腰攻略：击退腰腹赘肉.精雕迷人马甲线.mp407 【精讲版】蛮腰攻略：击退腰腹赘肉.精雕迷人马甲线.mp408 【带练版】翘臀特训：提升臀围曲线.打造忄生感蜜桃臀.mp408 【精讲版】翘臀特训：提升臀围曲线.打造忄生感蜜桃臀.mp409 【带练版】瘦腿轰炸：甩掉象腿肌肉腿.练出细长直腿.mp409 【精讲版】瘦腿轰炸：甩掉象腿肌肉腿.练出细长直腿.mp410 【精讲版】上身塑形：修炼前tu后翘线条美.mp411 【带练版】下身甩脂：塑造笔直匀称超模腿.mp411 【精讲版】下身甩脂：塑造笔直匀称超模腿.mp412 初级全身挑战：冲击心率.燃烧全身能量.mp413 进阶全身挑战：提升耐力.燃爆全身脂肪.mp4
