炒饭配方炒饭技术炒饭技术配方扬州炒饭配方蛋炒饭技术各式炒饭大全

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r n t蛋炒饭的做法.但大部分人不知道。将水煮开沸腾后.将洗干净的米倒入水中过滤捞出.记住.一下下就可以了。然后.将米放在炉子上蒸熟后.与鸡蛋混在一起炒。这样做出的蛋炒饭.不仅米饭香和蛋香不会混合.而且哦.米是一粒粒分开.不会粘在一起的。r n t米饭要先在冰箱冷藏2-3小时.并且不要加盖；炒饭前饭内加少许素油拌匀.让饭粒分开.再倒入一半蛋液拌匀浸泡20分钟；旺火油锅下拌好油和蛋液的米饭.迅速炒匀炒干.使鸡蛋包住每粒米饭.行话叫“金包银”。然后下熟青豆及跑马蛋.加盐、葱花.翻炒片刻后出锅。r n t机会往往在不经意间不期而至.如果你能把握机会.命运就会从此改变.但常常是有人不经意轻易地放过了机遇而不觉察.待别人利用了这个机遇.他才因错失良机而懊悔不及。r n t本套资料包括：r n t1、学习炒饭真功夫从这里开始r n t2、炒饭用油大剖析r n t3、炒饭锅具面面观r n t4、炒饭好吃关键-米饭做法大公开r n t5、白米饭完全攻略r n t6、炒饭做法大公开技术r n t7、炒饭入门术-给新手的实战秘笈r n t8、广州炒饭r n t9、扬州炒饭r n t10、咸鱼鸡粒炒饭r n t11、腊味炒饭r n t12、火腿玉米炒饭r n t13、茄汁香肠炒饭r n t14、生菜牛肉炒饭r n t15、甜椒牛肉炒饭