七日瘦身操七日瘦身操

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七日瘦身操.能有效刺激人体各种腺体正常分泌.促进脂肪转化为肌肉和能量.是当下最有效最受

追捧的减肥方法。融合了多种速效瘦身操.重点针对臂、腰、臀、腿四个部位进行减脂塑形。为了配

合人体的自然生理规律.在内容设置上根据动作的难易搭配、训练的次数和级数.从入门开始.无需基础.逐步

提高.最终进行专业的分类修习.科学组合简单易学、变化幅度大、运动频率高的瑜伽动作.快速强效地运动到

身体的各种部位.让你从零开始.在7天内拥有最明显的瘦身效果.重塑完美身型.轻轻松松“瘦”美人。

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合人体的自然生理规律.在内容设置上根据动作的难易搭配、训练的次数和级数.从入门开始.无需基础.逐步

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