目录：【男性战斗力强化】 第1节：为何男性“战斗力”下降？.mp4 [118.67MB] 第2节：第一步，矫正骨盆歪斜.mp4 [66.75MB] 第3节：第二步，提升“弹药库”储备_ev.mp4 [67.10MB] 第4节：第三步，学会正确发力姿势.mp4 [67.41MB] 第5节：第四步，调整呼吸模式.mp4 [83.40MB] 第6节：第五步，提升持久力_ev.mp4 [54.83MB] 第7节：第六步，战斗力强化.mp4 [52.64MB] 第8节：28天训练计划安排.mp4 [112.98MB]
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